Willkommen bei Du Bist Wichtig!

Du hast die Diagnose „Depression“?
Du möchtest Dich mit Gleichgesinnten austauschen?
Dann bist Du bei uns richtig!

Unsere Selbsthilfegruppe beschäftigt sich rund um das Thema „Depression“. Antriebslosigkeit, fehlende Motivation, Traurigkeit, Angst und noch vieles mehr geht mit dieser Krankheit einher. Oftmals erscheinen selbst die einfachsten Aufgaben, wie zum Beispiel das Einkaufen, als schwer und unlösbar.

In unserer Gruppe unterstützen wir uns gegenseitig durch unseren Erfahrungsaustausch. Dies gibt Dir vielleicht die Möglichkeit gleich mehrere Lösungsansätze für alltägliche Situationen zu bekommen.

Folgend findest du außerdem eine ausführliche Übersicht von Selbsthilfegruppen in Deutschland, Österreich und der Schweiz.

Selbsthilfegruppen im Überblick

Selbsthilfegruppen Deutschland

Selbsthilfegruppe	Adresse	Kontakt
Harburger Bündnis gegen Depression	Eißendorfer Pferdeweg 52 21075 Hamburg	Tel: 040-76969071 Fax: 040-76969072 E-Mail: [email protected]
Bündnis gegen Depression in der Region Aachen	Pauwelsstrasse 30 52074 Aachen	Tel: 0241-8086666 Fax: 0241-8082401
Berliner Bündnis gegen Depression	Große Hamburger Straße 5-11 10115 Berlin	Tel: 030-23112108 Fax: 030-23112251 E-Mail: [email protected] Web: www.berlinerbuendnisgegendepression.de
Bochumer Bündnis gegen Depression	Alexandrinenstr. 1 44791 Bochum	Tel.: 0234-50771106 E-Mail: [email protected]
Psychotherapeutische Medizin	Kaiser- Karl- Ring 20 53108 Bonn	Infotel: 0800-3344533 E-Mail: [email protected]
Organisation des Bremer Bündnisses gegen Depression	Horner Straße 60/70 28203 Bremen	Tel.: 0421-75277 E-Mail: [email protected]
Chamer Bündnis gegen Depression	Steinmarkt 12 93413 Cham	Tel.: 09971-852233 E-Mail: [email protected]
Darmstädter Bündnis gegen Depression	Dieburger Str. 200 64287 Darmstadt	Tel.: 0176-29848573 E-Mail: [email protected]
Dresdner Bündnisses gegen Depression	Postfach 50 02 54 01032 Dresden	Tel.: 0351-4801370 Fax: 0351-4803224 E-Mail: [email protected]
Duisburg gegen Depression	Fürst-Bismarck-Str. 34 47119 Duisburg	Infotel: 0800-3344533 E-Mail: [email protected]
Düsseldorfer Bündnis gegen Depression	Bergische Landstraße 2 40629 Düsseldorf	Tel.: 0211-9222766 Fax: 0211-922 2780 E-Mail: [email protected]
Depression Erding & Ebersberg	85570 Ottenhofen	Tel.: 0159 067 081 63 www.depression-erding.de E-Mail: [email protected]
Erlanger Bündnis gegen Depression	Altstädter Kirchenplatz 6 91054 Erlangen	Tel.: 0913-19076800 Fax: 0913-19076899 E-Mail: [email protected]
LVR-Klinikum Essen	Virchowstr. 174 45147 Essen	Tel.: 0152-09314347 E-Mail: [email protected]
Bündnis gegen Depression Frankfurt am Main	Heinrich Hoffmann-Straße 10 60528 Frankfurt am Main	Tel.: 0696-3015222 Fax: 0696-30181697 E-Mail: [email protected]
Freiburger Bündnis gegen Depression	Hauptstraße 6 79104 Freiburg	Tel: 0761-15295630 E-Mail: [email protected]
Fürther Bündnis gegen Depression	Frankenstr. 12 90762 Fürth	Tel.: 0911/-9 756670 E-Mail: [email protected]
Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie	Licherstraße 106 35394 Gießen	Tel.: 0641-403258 Fax: 0641-403506 E-Mail: [email protected] Web: www.buendnis-depression-giessen.de
Klinik für Psychosomatische Medizin	Faurndauer Straße 6 – 28 73035 Göppingen	Tel.: 07161-6018445 E-Mail: [email protected]
Gütersloher Bündnis gegen Depression	Buxelstraße 50 33334 Gütersloh	Tel.: 05241-5022711 E-Mail: [email protected]
Bündnis gegen Depression in der Region Hannover	Carl-Neuberg-Str. 1 30625 Hannover	Tel.: 0511-5323520 E-Mail: [email protected]
Schritt für Schritt	Lange Straße 36 89542 Herbrechtingen	Tel: 0732-49898298 E-Mail: [email protected]
Bündnis gegen Depression – Hochsauerlandkreis	keine Angaben	Tel.: 0291-941469 Fax: 0291-9426150 E-Mail: [email protected]
Zentrum für Psychische Gesundheit	Semmelweisstraße 10 04103 Leipzig	Tel: 0341-9724456 E-Mail: [email protected]
Leverkusener Bündnis gegen Depression	Kölner Straße 82 40764 Langenfeld	Tel.: 02173-1022272 E-Mail: [email protected]
Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie	Ratzeburger Allee 160 23538 Lübeck	Tel.: 0451-5002445 Fax: 0451-5005097
Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie	Untere Zahlbacherstr. 8 55131 Mainz	Tel.: 0613-1177340 E-Mail: [email protected]
Münchner Bündnis gegen Depression	Luisenstrasse 43 80333 München	Tel.: 0895-4 045120 Fax: 0895-4045122 E-Mail: [email protected]
Psychiatriekoordination – Münster	keine Angaben	Tel.: 0251-4925388 E-Mail: [email protected]
Bündnis gegen Depression in Nordhessen	Elsa-Brandström-Straße 1 37269 Eschwege	Tel.: 0554-25049413 E-Mail: [email protected]
Nürnberger Bündnis gegen Depression	Breslauer Str. 201 90471 Nürnberg	Tel.: 0911-3983766 Fax: 0911-398 6963 E-Mail: [email protected]
Bündnis gegen Depression – Osnabrück	Am Schölerberg 1 49082 Osnabrück	Tel: 0541-5014989 E-Mail: [email protected]
Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie	Bolardusstr. 20 26721 Emden	Infotel: 0800-3344533 E-Mail: [email protected]
Paderborner Bündnis gegen Depression	Agathastr. 1 33098 Paderborn	Tel.: 0525-12955488 E-Mail: [email protected]
LWL-Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie	Im Schlosspark 20 45699 Herten	Tel.: 0236-68020 Fax: 0236-6802249 E-Mail: [email protected]
Regensburger Bündnis gegen Depression	Universitätsstraße 84 93053 Regensburg	Tel.: 0941-9411621 Fax: 0941-9411605 E-Mail: [email protected]
Bündnis gegen Depression im Rheinisch-Bergischen Kreis	Wersbach 20 42799 Leichlingen-Witzhelden	Tel.: 0217-43980 Fax: 02174-398398 E-Mail: [email protected]
Klinik und Poliklinik für Psychiatrie und Psychotherapie	Gehlsheimer Straße 20 18147 Rostock	Tel.: 0381-4949691 Fax: 0381-4949682 E-Mail: [email protected]
Saarländisches Bündnis gegen Depression	Futterstraße 27 66111 Saarbrücken	Infotel: 0800-3344533 E-Mail: [email protected]
Helios Fachklinik – Schleswig	keine Angaben	Tel: 0462-1830 E-Mail: [email protected]
Solinger Bündnis gegen Depression	Kölner Str. 82 40764 Langenfeld	Tel.: 0217-31022271 E-Mail: [email protected]
Würzburger Bündnis gegen Depression	Margarete-Höppel-Platz 1 97080 Würzburg	Infotel: 0800-3344533 E-Mail: [email protected]
Wuppertaler Bündnis gegen Depression	Morianstraße 32 42103 Wuppertal	Tel: 0202-8701744 Fax: 0202-8701872 Web: www.depression-wuppertal.de
SHG – Lebensfreunde Marl	Julius-Wegener-Straße 2 45768 Marl	Telefon : 0 23 65 / 69 88 483 Web: www.shg-lebensfreunde.de
SPZ Wuppertal	Parlamentstr. 20 42275 Wuppertal	Tel: 0202-401426 E-Mail: [email protected] Treff jeden Montag (außer an Feiertagen) 16.30 Uhr bis ca. 18.00 Uhr
Kibis	Brunsviga, Karlstr. 35 38106 Braunschweig	Tel: 0179-4008553 E-Mail: [email protected] Treff jeden Montag von 18.30 – 20.00 Uhr (außer an Feiertagen)
Depressionsgruppe	Holsteinische Straße 30 12161 Berlin / Tempelhof-Schöneberg	Tel: 0308-5995130 Fax: 0308-5995111 E-Mail: [email protected] Web: www.selbsthilfe.nbhs.de Treffen Do 18 – 20 Uhr, Tagespflege, Cheruskerstraße 28/29, 10829 Berlin
Seelenpower	Königstr. 36 in 95028 Hof	Tel: 0928-34442 E-Mail: [email protected] Web: www.shz-muenchen.de
Werner-Fuß-Zentrum	Scharnweberstr. 29 10247 Berlin-Friedrichshain	Tel: 0302-911001
Netzwerk Brandenburg	Libellenweg 4 14772 Brandenburg	Tel: 0338-1795920 Fax: 0338-1795921 E-Mail: [email protected]
Psychische Gesundheit in Brandenburg	Kirchgasse 5 14776 Brandenburg	Tel: 0238-1705164 Treffen sind jeden Donnerstag von 16.00 bis 18.00 Uhr
„Wir unter uns“	Konrad-Wolf-Allee 37 14480 Potsdam	Tel: 0331-8710815 E-Mail: [email protected] Treffen sind jeden 1. Dienstag eines Monats, um 16:00 Uhr
Verein Psychiatrie-Erfahrener Hannover	Rückertstraße 17 30169 Hannover	Tel: 0511-1318852 E-Mail: [email protected] Treffen jeden Dienstagen, Samstagen und Sonntagen von 15 Uhr bis 19 Uhr
Verein Psychiatrie-Erfahrener Menschen in Bielefeld	Postfach 102962 33529 Bielefeld	Tel: 0171-6441970 E-Mail: [email protected]
Bundesverband der Angehörigen psychisch Kranker	Thomas-Mann Straße 49a 53111 Bonn	Tel: 0228-632646 Fax: 0228-697759
DGSP – Köln	Stuppstraße 14 50823 Köln	Tel: 0221-511002
SHG Depressionen – Bochum	keine Angaben	Tel: 0230-259198 E-Mail: [email protected]
SHG “Lichtblick” Leipzig	Breisgaustraße 53 04209 Leipzig	Tel: 0341-5502151 E-Mail: [email protected] Treffen jeden Dienstag 15.00 Uhr
Selbsthilfegruppe Angst und Depressionen	Schillerstr. 39 06844 Dessau	Tel: 0340-2202677 Treffen sind alle 14 Tage am Montag zwischen 15.00 Uhr und 18.00 Uhr
Selbsthilfegruppe bei Depressionen in Lübeck	Elmar-Limberg-Platz 223554 Lübeck	Tel: 0450-34420 Web: www.selbsthilfegruppe-depressionen.de Treffen jeden Montag zwischen 10.30 und 12.30 Uhr
Peter-Rantzau-Haus	Manfred-Samusch-Str. 9 22926 Ahrensburg	Tel: 0410-2211515 E-Mail: [email protected] Web: www.peter-rantzau-haus.de Treffen montags 17-19 Uhr
Clube Glinde	Dorfstr. 17 b 21509 Glinde	Tel: 0163-7211539 E-Mail: [email protected] Web: www.drk-glinde.de Treffen Donnerstags 14.30-17.30 Uhr
Selbsthilfegruppe Seelenpower	Königstr. 36 95028 Hof	Tel: 0928-34442 E-Mail: [email protected]
SHG Selbsthilfekreis Mühlenbeck	Hauptstr. 16 16567 Mühlenbeck	Tel: 0330-5681920 Treffen Donnerstag 10.00 bis 13.00 Uhr
Treffpunkt Haus des Paritäters	Fehrbelliner Str. 138 16816 Neuruppin	Tel: 0339-1508515 Treffen jeder 1. und 3. Dienstag im Monat 16.30 Uhr
„Psychisch Kranke“	Am Markt 6 17268 Templin	Tel: 0398-72770 Treffen Dienstag 9.00 bis 13.00 und Donnerstag ab 10.00 Uhr
„Nachtschwärmer“	Helgolander Straße 73 28217 Bremen	Tel: 0421-2779561 E-Mail: [email protected] Treffen Donnerstag – Sonntag, von 20:00 Uhr – 02:00 Uhr
Siegener Initiative zur Rehabilitation psychisch Kranker	Im Samelsfeld 23 57072 Siegen	Tel: 0271-312999 E-Mail: [email protected]
Manisch-depressive Erkrankungen Erfurt	Alfred-Delp-Ring 76 99087 Erfurt	Tel: 0361-732447 Treffen 1. und 3. Montag im Monat, 16.00 bis 18.00 Uhr
Depression- Selbsthilfegruppe	Pferdemarkt 5 45127 Essen	Tel: 0201-207676
Verein der Angehörigen psychisch Kranker	Saturnstraße 9 95448 Bayreuth	Tel: 0921-9800200 E-Mail: [email protected] Web: www.apk-bayreuth.de
Selbsthilfe-Kontaktstelle Bochum	Alsenstr. 19a 44789 Bochum	Tel: 0234-5078060 E-Mail: [email protected]
Selbsthilfegruppe in der Oase	Buscheyplatz 3 44801 Bochum	Tel: 0234-7922332 E-Mail: [email protected] Treffen jeden Donnerstag von 18:00 bis 20:00 Uhr, an jedem 1. Donnerstag im Monat
Selbsthilfegruppe Depression	Futterstr. 27 66111 Saarbrücken	Tel: 0681-371212 E-Mail: [email protected] Treffen jeden Donnerstag, 18.00 Uhr, für Neue 1. Donnerstag im Monat
PAN – Selbsthilfegruppe Ängste und Depressionen	Kleiststr. 30b 66538 Neunkirchen	Tel: 0682-151550 Treffen jeden Mittwoch, 19.00 Uhr
„Bekos“	Lindenstraße 12a 26123 Oldenburg	Tel: 0441-884848 E-Mail: [email protected] Treffen jeden Mittwoch von 19:00 bis 20:30 Uhr
Paritätischer Cuxhaven	Kirchenpauerstr. 1 27472 Cuxhaven	Tel: 0472-157930 Fax: 0472-1579350 E-Mail: [email protected] Treffen jeden 2. und 4. Montag im Monat 19-21 Uhr
Club 29	Dachauer Str. 29 80335 München	Tel.: 0895-998930 Fax: 0895-9989311 E-Mail: [email protected]
„Panikschloss“	Hagener Straße 58642 Iserlohn	Tel: 0237-413559 E-Mail: [email protected] Web: www.panikschloss.jimdo.com Treffen Mittwoch von 19.30 – ca. 21.45 Uhr
„Offene Seele“	Karnacksweg 35A 58636 Iserlohn	Tel: 0237-18326573 E-Mail: [email protected] Web: www.offeneseele.de Treffen Dienstag, von 19.30 – ca. 21.45 Uhr. Treffen im „Roten Kreuz“

Selbsthilfegruppen Österreich

Selbsthilfegruppe	Adresse	Kontakt
Angst-Depression-Selbsthilfe	Münchenstraße 14-16 1120 Wien	Tel: 0676-3163135 E-Mail: [email protected] Web: www.angst-depression-selbsthilfe.at Treffen Dienstag 18-20.30 Uhr
Pro Mente – Wien	Grüngasse 16 1050 Wien	Tel: 0151-31530333 E-Mail:[email protected] Web:www.promente-wien.at Treffen einmal wöchentlich
Club D&A	Jörgerstrasse 3 1170 Wien	Tel: 0660-1140030 E-Mail: [email protected]
SHG Depression	Pöchlarner Straße 17-19 3251 Purgstall	Tel: 0676-3738043 Web: www.selbsthilfe.at/noe-west
SASH	Laufenstraße 36 5020 Salzburg	Tel: 0660-6552708 Treffen jeden 2. Montag um 19.00 Uhr
AFSA	Johann-Wolfstr. 7 5020 Salzburg	Tel: 0676-833303000 Web: www.afsa-salzburg.at Treffen alle zwei Wochen, montags
Selbsthilfegruppe	Kirchenstraße 55 a 5020 Salzburg	Tel: 0680-2319267 Treffen jeden 1. Donnerstag im Monat um 18.00 Uhr
Selbsthilfegruppe	Postplatz 4 5580 Tamsweg	Tel: 0647-620517 Web: www.shg-depression.at Treffen jeden letzten Dienstag im Monat von 20.00 Uhr bis 22.00 Uhr
SHG Depression	Spitalgasse 26 9300 St. Veit an der Glan	Tel: 0664-2177544 E-Mail: [email protected]
Depression-Burnout Klagenfurt	Kempfstraße 23 9020 Klagenfurt	Tel: 0463-504871 Fax: 0463-50487124 E-Mail: [email protected]
SHG Depression Radenthein	Neue Heimat 24 9545 Radenthein	Tel: 0660-8088518 E-Mail: [email protected]
SHG Depression Villach	Nikolaigasse 43 9500 Villach	Tel: 0650-5852000 E-Mail: [email protected]
DV Selbsthilfe Kärnten	Oberbettrringer Straße 21 73525 Schwäbisch Gmünd	Tel: 0463504871 E-Mail: [email protected]
Leben mit Depression	Flatschach 33 5585 Unternberg	Tel: 6476-20517 E-Mail: [email protected] Web: www.shg-depression.at
Spade	Malfattigasse 37 1120 Wien	Tel: 0650-8972587 E-Mail: [email protected]
Depressionen und Burn-out überwinden	Innrain 43 6020 Innsbruck	Tel: 0676-9303786 E-Mail: [email protected]
„Pro Homine“	Berggasse 81 4400 Steyr	Tel: 0664-2311570 E-Mail: [email protected] Treffen Jeden 2. Montag im Monat um 19.30 Uhr im Dominikanerhaus, Grünmarkt 1
„Omnibus“	Anton-Schneider-Straße 21 6900 Bregenz	Tel: 0557-454695 Mobil: 0664-4446379 Fax: 0557-4546955 E-Mail: [email protected] www.verein-omnibus.org
Landesklinikum Mödling	Sr. M. Restituta-Gasse 12 2340 Mödling	Tel: 0676-3506739 Treffen jeden 2. Sonntag im Monat, jeweils von 9 bis 10.30 Uhr
Selbsthilfegruppe – Depression	Dorfbachstraße 14 5723 Uttendor	Tel: 0656-38465
Tiroler Verein zur Foerderung der Selbsttherapie	Colingasse 9 6020 Innsbruck	Tel: 0512-572409 E-Mail: [email protected] Web: www.selbst-therapie.at
HPE	Tummelplatz 9 8010 Graz	Tel: 0316-816331 E-Mail: [email protected] Web: www.hpe.at
HPE	Schlossgasse 6 9500 Villach	Tel: 0424-254312 Web: www.hpe.at
HPE	Volksfeststrasse 17 4020 Linz	Tel: 0732-784162
HPE	Wagnastraße 1 8430 Leibnitz	Tel: 0345-272647 E-Mail: [email protected]

Selbsthilfegruppen Schweiz

Selbsthilfe Gruppe	Adresse	Kontakt
Selbsthilfe Depression	Bahnhofstrasse 30 2502 Biel	Tel: 084-8339900 E-Mail: [email protected]
Selbsthilfe Depression	Reichsgasse 25 7000 Chur	Tel: 081-3536515 E-Mail: [email protected] Treffen 2 Mal im Monat
Selbsthilfe Depression	Freiestrasse 10 8570 Weinfelden	Tel: 071-6201000 E-Mail: [email protected]
Selbsthilfe Depression	Weggismattstrasse 9a 6004 Luzern	Tel: 041-2103444 E-Mil: [email protected]
Selbsthilfe Depression	Holderplatz 4 8400 Winterthur	Tel: 052-2138060 E-Mail: [email protected]
Selbsthilfe Depression	Bollwerk 41 3011 Bern	Tel: 084-8339900 E-Mail: [email protected]
Selbsthilfe Depression	Poststrasse 2 4500 Solothurn	Tel: 062-2969391 E-Mail: [email protected]
Selbsthilfe Depression	Lämmlisbrunnenstr. 55 9000 St. Gallen	Tel: 071-2222263 E-Mail: [email protected]
Selbsthilfe Depression	Rain 6 5000 Aarau	Tel: 056-2030020 E-Mail: [email protected]
Selbsthilfe Depression	Holderplatz 4 8400 Winterthur	Tel: 052-2138060 E-Mail: [email protected]
Selbsthilfe Depression	Centralstrasse 5d 6410 Goldau	Tel: 041-8591727 E-Mail: [email protected] Treffen erster und dritter Montag im Monat, 19.30 – 21.30 Uhr
Selbsthilfe Depression	Lyssachstrasse 91 3400 Burgdorf	Tel: 0848-339900 E-Mail: [email protected]
Selbsthilfe Depression	Im Werk 1 8610 Uster	Tel: 044-9417100 E-Mail: [email protected]
Selbsthilfe Depression	Tirolerweg 8 6300 Zug	Tel: 041-7252615 E-Mail: [email protected] Web: www.eff-zett.ch Treffen 1. und 3. Dienstag mtl., 19:00 – 21:00 Uhr, zweiwöchentlich
Selbsthilfe Depression	Jupiterstrasse 42 8032 Zürich	Tel: 043-2888888 E-Mail: [email protected]
Selbsthilfe Depression	Feldbergstrasse 55 4057 Basel	Tel: 061-6899090 E-Mail: [email protected] Treffen Dienstag, 9.30 – 11.00 Uhr, wöchentlich
Hôtel des Assiociations	Rue Louis Favre 1 2000 Neuchâtel	Tel: 032-7240600 E-Mail: [email protected]
Auto-Aiuto Ticino	Via alla Campagna 9 6900 Lugano	Tel: 091-9702011 E-Mail: [email protected]
Freizeitverein für psychisch beeinträchtigte Menschen	Klingenstrasse 33 8031 Zürich	Tel: 044-2716022
Schweizerische Stiftung Pro Mente Sana	Hardturmstrasse 261 8031 Zürich	Tel: 044-5638600 Fax: 044-5638617
Selbsthilfe Schweiz	Laufenstrasse 12 4053 Basel	Tel: 061-3338601 E-Mail: [email protected]
Verein PréSuiFri	Postfach 1153 1701 Freiburg	E-Mail: [email protected]
Selbsthilfegruppe	Marktgasse 17 3600 Thun	Tel: 084-8339900 E-Mail: [email protected]

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